Progetto BENESSERE e ATLETICA

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progetto BENESSERE

Dopo la positiva esperienza dello scorso anno riprende il progetto "BENESSERE"
Mercoledì 25 gennaio avrà inizio allo stadio Lamarmora il corso di fit-walking e running aperto a tutti coloro che vogliono interpretare il cammino e la corsa non come momento agonistico ma come benessere personale e rigenerante per la mente e per il corpo .
A tutti voi ma soprattutto ai più sedentari almeno tre motivi per iniziare questo semplice percorso:
1) muoversi in compagnia sarà più divertente e meno faticoso
2) se ne aveste la necessità, potrete dimagrire in modo corretto
3) l'attività fisica combatte il cattivo umore e ti carica di energia
 
E per chi si appassionerà nel mese di marzo, le nostre uscite si sposteranno sul territorio con tante nuove proposte anche durante l'orario curriculare...
ma non solo fra tutti voi siamo certi di trovare anche dei walking-leader per allargare sempre di più il nostro muoversi con voi....
...ricordatevi che bastano un buon paio di scarpe e un saluto alla pigrizia!

 

ATLETICA

A partire da mercoledì 25 gennaio si terrà presso lo stadio Lamarmora il gruppo sportivo di atletica anche in preparazione alla fase d'istituto di corsa campestre. Potranno partecipare tutti gli allievi, anche quelli che vogliono iniziare a fare un po' di attività sportiva.
Il ritrovo è alle ore 13.30 e l'attività terminerà alle ore 15.00.
 
Per ulteriori informazioni rivolgersi alla Prof.ssa Cleliuccia Zola o al Prof. Dino Fraire